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Endlich komme ich von der 84 so langsam weg. 😊 Die ist echt zäh 🙈
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84 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1586 kcal
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Fedt: 100,96g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 66,44g.
Morgenmad: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Frokost: Harry Protein Toast , Ja! Französischer Weichkäse , Rama Rama mit Butter, REWE Delikatess Fleischsalat. Aftensmad: REWE French Dressing, Mozzarella, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Andet: Backfactory Spritzgebäck, RUF Raspelschokolade. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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