Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 170,51g.
Morgenmad: Мясновъ Вареники с Творогом , Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе. Frokost: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Зеленое Яблоко, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Aftensmad: Bite Банан, Nutiva Семена Чиа, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elvirasky's Vægt Historie
|