Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 87,80g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 51,93g.
Morgenmad: Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы "Бутербродная Классическая", Ветчина Куриная, Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
|
1819 kcal
|
Motion:
ходьба - 59 minutter, Hvile - 17 timer og 1 minut, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 49,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danilkevich.zoya's Vægt Historie
|