Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 152,19g.
Morgenmad: المراعي لبن, شوفان. Frokost: لحم البقر, ارز ابيض ارز ابيض, كوسة. Aftensmad: Oat شوفان, بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: البرتقال, بيضة مسلوقة. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Kaid's Vægt Historie
|