Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 113,99g | Kulhyd.: 159,57g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Редиса, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Frokost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Салат из Редиса, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Апельсин, Киви, Natur Foods Бананы Вяленые, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Natur Foods Бананы Вяленые, Natur Foods Бананы Вяленые. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alla_Ushko's Vægt Historie
|