Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 50,80g | Prot.: 90,58g | Kulhyd.: 75,84g.
Morgenmad: Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Frokost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фрегат Тунец Консервы. Aftensmad: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Чай, Ne Moloko Овсяное Кофейное, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherrycherry2005's Vægt Historie
|