Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 111,17g | Prot.: 122,06g | Kulhyd.: 62,08g.
Morgenmad: Пирятин Сыр Голландский, Овсяные отруби каша, Смачно Шеф Сливки 18%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Frokost: Тростянец Какао Порошок, Смачно Шеф Сливки 18%, Суп пюре тыква 294 гр, Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос 97 гр, Веселка Сметана 21%. Aftensmad: Петрушка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Тыква, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Заречье Кефир 2,5%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|