Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 183,94g | Kulhyd.: 152,45g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, не Молоко Миндальное Молоко, Голубика, Power Pro Протеиновые Панкейки, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Frokost: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Prisma Мандарин Марокко. Aftensmad: Carandini Соус " Glassa" , Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Prisma Мандарин Марокко, Power Pro Cube Zero , Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Prisma Мандарин Марокко, Перекресток Киви Голд, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|