Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
732 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 67,23g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Salata Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Kepekli Grissini. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|