Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 55,35g | Prot.: 44,75g | Kulhyd.: 73,00g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Börülce, Calve Ranch Sos, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Sütaş Ayran, Starbucks Flat White. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fineapple0's Vægt Historie
|