Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 115,43g | Kulhyd.: 34,01g.
Morgenmad: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свитлогорье Белая Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Andet: Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|