Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
102 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4395 kcal
|
Fedt: 109,38g | Prot.: 210,07g | Kulhyd.: 530,77g.
Morgenmad: Аливария Пиво, Свиная Корейка (Вырезка), Lays Чипсы с Солью, Морозпродукт Пломбир в Рожке, Печенье Простое или на Кефире , Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Zatecky Gus Пиво, Малиновое Варенье, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктор Михневич's Vægt Historie
|