Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2238 kcal
|
Fedt: 95,66g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 257,60g.
Morgenmad: Шаурма. Frokost: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Зеленый Борщ. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Корона Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|