Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 38,94g | Prot.: 71,69g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Кисель, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Frokost: Заречье Крем Сырковый с Черникой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Andet: Бананы, Кофе с Молоком, Премия Рогалик с Повидлом , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Класс Блинчики со Свининой. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daria.kkkk's Vægt Historie
|