Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2020
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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888 kcal
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Fedt: 27,25g | Prot.: 50,23g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: コーヒー, ソントン シュガートースト メープル風味, エクステンド BCAAマンゴー, はちみつ, きな粉, 森永 ビビダス 脂肪0, 食パンのトースト, 日清オイリオ 日清MCTオイル. Frokost: 野菜スープ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Aftensmad: サラダ. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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