Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 71,57g | Prot.: 93,90g | Kulhyd.: 169,12g.
Morgenmad: Coffee Like Капучино (300мл), Oltermanni Сыр 17%, Изюм, Овсяные Отруби. Frokost: 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Iglo Паэлья с Курицей, Творог 5%, Greenbox Борщ с Индейкой, На Парах Свежие Овощи. Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|