RubyRedSox's Dagbog, 24 jan 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2011
72,1 kg Indtil videre tabt: 16,8 kg.    Stadig tilbage: 21,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 januar 2011:
950 kcal Fedt: 62,25g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 27,16g.   Morgenmad: bacon. Frokost: excellence. Aftensmad: onion, cabbage, sausage. Snacks/Andet: dill pickle, mustard, steak. mere..
2135 kcal Motion: WIO - 2 timer, Sove - 10 timer, Hvile - 12 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Oh yeah, Oh yeah, happy dancing with the Wii for you... 
24 jan 11 af medlem: BHA
Wiiiiiii!!!! lol 
25 jan 11 af medlem: RubyRedSox
Great job dear. And being that you have been having a rough time? Yippee. 
25 jan 11 af medlem: kmartin

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RubyRedSox's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.