Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 123,00g.
Morgenmad: Simple Kitchen Штрудель с Вишней, Яблоками и Йогуртово-Кокосовым Соусом, Simple Kitchen Французский Киш с Индейкой и Брокколи. Frokost: Simple Kitchen Цыпленок Тандури с Кисло-Сладким Соусом, Simple Kitchen Мясные Фрикадельки с Овощным Рагу, Simple Kitchen Овощной Салат в Тайском Стиле с Рисовой Лапшой. Aftensmad: Simple Kitchen Рыбный Террин со Шпинатом с Кунжутным Соусом. Snacks/Andet: Simple Kitchen Имбирный Напиток с Лимонной Травой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia Pushmina's Vægt Historie
|