Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 132,91g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Конфета, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Салат из Моркови, Семга на Пару. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|