Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 55,37g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: Chicken Nugget, Naraya Oat Choco (20g). Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Kanzler Singles Mini, Bakso Daging Sapi, Maicih Gurilem, Telur Rebus, Makaroni, Kwetiau. Snacks/Andet: Seblak. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safira.talitaanjani2's Vægt Historie
|