ıch bin sibel's Dagbog, 18 mar 21

herkese merhaba bol eksili bir gün olsun....

Vis Kost Kalender, 18 marts 2021:
1249 kcal Fedt: 54,19g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 137,26g.   Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Roka Marulu, Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş), Ülker Çokokrem, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Aftensmad: Kıymalı Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Yaş Pasta, Ülker Halley, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
321 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ıch bin sibel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.