Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
99 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 77,20g | Prot.: 98,15g | Kulhyd.: 140,57g.
Morgenmad: Перекресток Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Самокат Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Помидоры, Китайская Капуста, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Frokost: Помидоры, Националь Киноа, Мираторг Лечо по-Венгерски, Слово Мясника Фарш Говяжий. Aftensmad: Мирель Торт "Три Шоколада". Snacks/Andet: Cybermass Isolate Whey Protein, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|