Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 105,07g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 40,17g.
Morgenmad: Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau com Linhaça Zero Açúcar, a tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Amendoim, Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural Fit Pão Brioche Lowcarb. Frokost: Java Chocolates Bombom 70% com Recheio de Ganache de Chocolate Intenso, Gomes da Costa Pate de Atum Defumado, Subway Tomate, Queijo Coalho, Ovo Frito. Aftensmad: a tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Amendoim, Nespresso Café, Bolo de Chocolate Lowcarb Nutri Patrícia Leite. Snacks/Andet: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau com Linhaça Zero Açúcar, Tirolez Queijo tipo Gouda . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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caroleene's Vægt Historie
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