Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
580 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 47,61g | Kulhyd.: 29,01g.
Morgenmad: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Frokost: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. Aftensmad: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Cauliflower, Turkey Meat . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kim.sager's Vægt Historie
|