Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 74,70g | Prot.: 118,97g | Kulhyd.: 138,35g.
Morgenmad: Myprotein Coconpure, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яблоко Желтое, Националь Овсянка, Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Frokost: Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Aftensmad: Calve Сырный Цезарь Соус, Лук, Bombbar Chicken Классик, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|