Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 51,50g | Prot.: 30,62g | Kulhyd.: 113,77g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Глазированные , Белый Хлеб, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Махеев Провансаль, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Помидоры, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. Aftensmad: Конфеты Желе, Киви, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|