Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 13,23g | Prot.: 15,99g | Kulhyd.: 188,14g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). Frokost: Вода (в Бутылке), Компот из Сухофруктов, Хурма. Aftensmad: Овсяное Печенье (с Изюмом), Белые Грибы (Обжаренные), Булгур с Овощами, Вода, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Фундук Фундук, Курага, Мандарины, Dr. Korner Слайсы. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|