Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 99,70g | Prot.: 26,11g | Kulhyd.: 88,94g.
Morgenmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, President Сыр-Мусс Творожный, Помидоры, Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Энергия Железо+, Кофе. Frokost: Щедро Соус Сацебели, Свекольник, Простоквашино Сметана 20%, Сало, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой. Aftensmad: Свинная Котлета. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|