|
На завтрак творожная запеканка с бананом 🍌🥧
|
1092 kcal
|
Fedt: 29,42g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 158,39g.
Morgenmad: Финик, Power Pro Песочное Печенье , Мёд, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Сто Пудов Гречневая Мука. Frokost: Болгарский Перец, Соевый Соус (Тамари), Power Pro Песочное Печенье , Fit & Easy Микс Салатов Active, Akura Фунчоза. Snacks/Andet: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Babybel Сыр Полутвердый Mini. mere..
|
|
 Kommentarer
Не подскажешь рецепт и КБЖУ?❤️
19 mar 21 af medlem: kukuruza23
|
Около 220 ккал
170 гр обезжиренного творога+ 1 яйцо+ 1 столовая ложка гречневой муки, все в блендер. Добавить немного разрыхлителя, перемешать. Выложить в форсу для выпечки и в духовку, пока не поднимется и не будет красивой корочки.
19 mar 21 af medlem: bezobraznayaelza
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bezobraznayaelza's Vægt Historie
|