~{Diana}~'s Dagbog, 19 mar 21

Gestern war ich brav 😂😂🙈
90,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 15,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2021:
2011 kcal Fedt: 97,45g | Prot.: 65,24g | Kulhyd.: 211,47g.   Morgenmad: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Harry Toastbrot. Frokost: Zucker, Confiserie Firenze Zitrone, Kaffee (Instant-Pulver), TiP H-Vollmilch 3,5%. Aftensmad: Thermomix Curry-Möhren-Risotto, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Andet: Magnum Yoghurt & Raspberry. mere..
2214 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

22 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.