Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 171,31g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2), Tahu Susu. Aftensmad: Sari Roti Sandwich Coklat. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|