Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
641 kcal
|
Fedt: 32,95g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 38,51g.
Morgenmad: Maçã, Ameixas, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Vigor Iogurte Natural, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
priscilirow901's Vægt Historie
|