Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 35,68g | Kulhyd.: 155,90g.
Morgenmad: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Champion Чернослив без Косточек. Frokost: Свой Урожай Котлеты Овощные с Брокколи, Капуста Тушеная. Aftensmad: Гороховый Суп. Snacks/Andet: Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|