Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
461 kcal
|
Fedt: 17,20g | Prot.: 4,60g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: Сахар, Кармен Эклер со Сливками. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|