Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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979 kcal
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Fedt: 37,18g | Prot.: 77,75g | Kulhyd.: 83,11g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Pão Branco, Melão Amarelo, Mamão Papaia. Frokost: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Macaxeira Cozida. Aftensmad: Macaxeira Cozida, Linea Geleia de Framboesa Zero, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andet: Verde Campo Cottage Lacfree, Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Castanhas de Caju. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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mlysalles's Vægt Historie
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