Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1318 kcal
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Fedt: 86,51g | Prot.: 108,51g | Kulhyd.: 33,57g.
Morgenmad: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nespresso Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural Fit Pão Brioche Lowcarb, Java Chocolates 70% Cacau Adoçado com Eritritol (2Net Carbs). Frokost: Tirolez Queijo Parmesão, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Qualitá Palmito Açaí , Subway Tomate, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Quatá Queijo Provolone, Bolo de Chocolate Lowcarb Nutri Patrícia Leite. Snacks/Andet: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Java Chocolates Primitivo Chocolate Adoçado com Xilitol 85% Cacau. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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caroleene's Vægt Historie
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