Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2139 kcal
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Fedt: 79,76g | Prot.: 254,51g | Kulhyd.: 85,70g.
Morgenmad: Gamesa Mini Mamut, D'Gari Gelatina Light. Frokost: La Huerta Rajas Poblanas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Aftensmad: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andet: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Manzana Verde, Queso Panela, Manzana Verde, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Panela, D'Gari Gelatina Light. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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