Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1999 kcal
|
Fedt: 100,13g | Prot.: 157,46g | Kulhyd.: 115,85g.
Morgenmad: Мандарины, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Frokost: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Братья Караваевы Греческий Гриль, Кухня на Районе Скрэмбл с Индейкой и Салатом . Aftensmad: Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином. Snacks/Andet: Банан, Простоквашино Творог 2%, Chikalab Chikabar Tiramisu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
triplesixx6's Vægt Historie
|