Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 84,13g | Kulhyd.: 92,51g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Ежевика, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Твердый Сыр Пармезан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 2,5%, Ряпушка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|