Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 192,88g.
Morgenmad: Nasi Uduk, Tahu Bacem, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tempe Orek, Pisang, Susu Kedelai, Madu. Frokost: Nasi Uduk, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Kue Bolu, Rotiboy Mexican Bun. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|