Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 61,75g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 148,56g.
Morgenmad: Yakult Yakult. Frokost: Rumah Makan Sederhana Rendang, Selada Kol, Buncis, Kentang Rebus, Tempe Rebus. Aftensmad: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Telur Rebus, Kentang Rebus, Selada Kol. Snacks/Andet: Alpukat. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stevi 0707's Vægt Historie
|