Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1996 kcal
|
Fedt: 80,06g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 251,26g.
Morgenmad: Zanetti Formaggio Grattugiato Fresco, Сильпо Лосось Слабосоленый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер, Coca-Cola Кока Кола. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|