Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 40,91g | Prot.: 80,89g | Kulhyd.: 153,75g.
Morgenmad: حليب بقري البقر , شوفان. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, ارز بالبصل (ارز صياديه). Snacks/Andet: الأرز المقلي مع الدجاج, بيضة مسلوقة طرية, بطاطس. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Kaid's Vægt Historie
|