Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1862 kcal
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Fedt: 98,14g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 186,04g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gouda, Langewiesche Preiselbeerschinken, Berida Stremellachs Natur, Kirschtomaten, Lidl Croissant. Aftensmad: Pflanzenöl, Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salat Olivje, Schweinefleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Mix Markt Pralinen Assorti, Halva, Aldi Profiteroles, REWE Dunkle Schokolade Red, Alesto Tunesische Datteln, Biscotto Blätterteig Herzen. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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eisshake77's Vægt Historie
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