Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 83,87g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 184,44g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Бразильские Орехи, Фисташки, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Блинчики. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|