Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 189,02g.
Morgenmad: Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Избенка Пломбир с Изюмом в Вафлях, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизовский Сальчичон, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Бурже Хлебцы Шведские. Frokost: Яблоко Зеленое, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Печеночный Торт, Руккола, Помидоры, Картофель Отварной, Картофельный Суп. Aftensmad: Виноград, Яичная Лапша (Приготовленная), Суши Шоп Спринг Ролл с Копченым Лососем, Суши Шоп Суп Ким Чи. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кисель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|