Mohamed Kaid's Dagbog, 21 mar 21


Vis Kost Kalender, 21 marts 2021:
1315 kcal Fedt: 40,91g | Prot.: 80,89g | Kulhyd.: 153,75g.   Morgenmad: حليب بقري البقر , شوفان. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, ارز بالبصل (ارز صياديه). Snacks/Andet: الأرز المقلي مع الدجاج, بيضة مسلوقة طرية, بطاطس. mere..
2582 kcal Motion: T25 - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mohamed Kaid's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.