wvdzwart's Dagbog, 20 mar 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%

Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.

76,4 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

2068 kcal

Fedt: 92,20g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 202,21g.   Morgenmad: Tap Water. Frokost: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Aftensmad: Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Pitloze Witte Druiven, AH Appelflap, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. Snacks/Andet: AH Mango Sorbetijs. mere..