Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 85,87g | Kulhyd.: 132,17g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Daun Singkong, Buncis, Nasi Putih, Rendang, Selada, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Teri. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Keripik Kentang. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilin ilin ilin's Vægt Historie
|