Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 96,02g.
Morgenmad: Лаваш с Яйцом и Сыром. Frokost: Водар Хлеба Хлеб Мара, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Минская Марка Сметана 15%, Лук, Морковь, Туров Град Кукуруза Сахарная , Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|